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时间:2019-09-12  来源:咸宁房产网  作者:谢访彤

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新闻摘要

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  吃肉我也是一块一块的吃,没有说完全不吃。看来刘德华对自己的身材有要求,但还没做到极致的程度,普通人不访都试试,效仿一下,但是说起郑秀文减肥,就让观众笑了。刘德华说,我吃饭会躲起来吃,怕别人说我吃多。但郑秀文吃饭很特殊,她会叫两份炒饭,加在一起,挑炒饭里面的肉来吃,不吃饭,饭就给工作人员吃,她可以挑半个小时,不怕麻烦,问她为什么要这样做的时候,她说,这样可以不有担心吃多,哈哈,郑秀文对身材的要求管理真不是一般的高呢?再加上平时的健身,难怪47岁的她还能保持如此绝佳的身材,只是这样的减肥法,你愿意去学吗?相形之下,小编觉得还是刘涛的减肥法实用一些,刘涛在发现自己有点长胖的节奏后,就会马上对自己要求起来,比如说,一天不吃饭,只喝水果汁和牛奶,然后给自己做一些素食沙拉,里面几乎就是蔬菜和水果,不含肉类和淀粉类,保证自己能摄入正常营养的前提下,同时保持不增长脂肪,当然除了这些以外,健身也是她必备的瘦身法之一。

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·本报记者 :杨慧秀·

编辑:苏如彤


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